Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
59 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 81.14g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: Мясная Империя Сервелат Коньячный, Хумус Домашний, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, АРТА Молоко Полдень, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Сахарный Песок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тайна Океана Икра Красная Имитированная, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Суп с Фрикадельками. Dinner: ЯНТА Ряженка Термостатная, Сава Джем Клубника, АРТА Молоко Полдень, Яйцо, Планета Витаминов Летняя Смесь, ЯНТА Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Кефир 1%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Сыр Российский, Хворост, Завод Алешина Воздушный Рис, Варенье из Смородины, Желе Творожное Б.с., Сливочное Масло, Кулич Пасхальный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mega.natalia's Weight History
|