Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 27.44g | Carbs: 102.04g.
Breakfast: Nestle Хлопья Фитнесс, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами. Lunch: Перекресток Рис Светофор, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, XXL Power Protein Bar Cocos, Сады Придонья Пюре Цветная Капуста, Сады Придонья Пюре Цветная Капуста. Snacks/Other: XXL Power Protein Bar Cocos. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
snakeshake2442's Weight History
|