|
Supongo que tras el salto de ayer tiendo también a retener líquidos...Así que hoy, a por un buen entrenamiento de gimnasio y a quemar todo eso!! jejejejeje
|
69.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 52.01g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Azúcar Morena, Azúcar, Azucarillo, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Azúcar Morena, Azúcar, Azucarillo, Café con Leche Semi Descremada, Vitalinea Yogur, Tortilla de Huevo, Tortilla Francesa. Dinner: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Azúcar Morena, Azúcar, Azucarillo, Café con Leche Semi Descremada. Snacks/Other: Zespri Kiwi Green, Fresas. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|