Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 74.23g | Carbs: 102.22g.
Breakfast: Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Батон, Epica Йогурт Гранат-Малина, Гречневый Суп. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Домашний 4% Жирности. Dinner: Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: 36 Копеек Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Гематоген. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergianna's Weight History
|