Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
92.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 67.71g | Carbs: 142.33g.
Breakfast: Chleb Orkiszowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Ketchup, Morliny Parówki Berlinki Classic. Lunch: Barszcz Czerwony. Dinner: Herbata z Cukrem, Chleb Orkiszowy, Jajecznica. Snacks/Other: Chleb Orkiszowy, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Sokołów Salami z Pomidorami, Kinder Bueno. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
treningowa's Weight History
|