Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 111.22g | Carbs: 184.85g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Воздушная Детская, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сармич Сыр Пармезан, Barilla Паста. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Dinner: Hortex Вишня без Косточки, Вкусвилл Творог 5%. Snacks/Other: Президент Сыр Бри, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Баба Ромовая. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|