Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 86.80g | Carbs: 90.72g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), 365 Льняное Масло, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Злаковый Коктейль, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 4%. Dinner: Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Петруха Мякоть Бедра. Snacks/Other: Банан, Капучино. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamikhailovna93's Weight History
|