Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
xxxxdorienn
Journal
xxxxdorienn's Journal
xxxxdorienn's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 35
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
15 April 2019
Yess! Gisteren heerlijk gelopen bij de Enschedese Marathon. Doel was onder de 55 minuten en ik heb hem in 54 minuten gelopen 💪🏻 nu kunnen de schoenen weer een jaar de kast in! En dan volgend jaar onder de 53?
Add Comment
01 February 2019
Vraagje.. wie van jullie doet ook aan IF? Ik doe sinds afgelopen maandag de 16/8 methode, waarbij ik 16 uur vast en 8 uur eet wat heel goed bevalt.
Nu ga ik maandag de nachtdienst in en is het lastig om IF te doen, kan ik dit dan 3 dagen niet doen en het daarna weer oppakken?
Ook geef ik morgenavond mijn verjaardag vanaf een uur of 21.00 tot 4.00 ‘s nachts. Nu vind ik het een beetje extreem om van 18.00 vanavond tot morgen 20.00 te vasten zodat mijn eetraam
van 20.00 tot 4.00 is en ik dus gewoon wat wijntjes kan drinken en wat kan snacken.
Mijn vraag is dus of jullie IF ook wel eens een dag niet doen of dat jullie je eetraam gewoon verplaatsen bij een etentje, feestje etc?
(8 comments)
26 September 2018
(1 comment)
12 September 2018
Hmmm.. heb al 2 weken totaal geen trek! Kom dagelijks aan ongeveer 1400 kcal met moeite en verbrand er zo’n 2800 per dag (5x sport en fulltime baan als verpleegkundige in het ziekenhuis). Mijn doel is 2000 kcal per dag eten, zodat ik in het weekend wat losser kan zijn. Wat zouden jullie doen? Gewoon proppen of afwachten? Ik weeg niet, maar voel dat ik in deze 2 weken al flink ben afgevallen.
(3 comments)
26 June 2018
Het is lekkerder dan het lijkt! Een smoothie van avocado, spinazie, kwark, kokos whey en framboosjes 😍
Add Comment
xxxxdorienn's Weight History
View Complete History