Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
vi.moscow
Journal
vi.moscow's Journal
vi.moscow's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 9
Page:
1
2
Next
08 September 2018
Девочки, а у вас не было такого, что когда на интуитивном питании - все ок, худеешь правильно(-1кг в неделю), хорошо себя чувствуешь и и.д.
А как только начинаешь считать калории, бжу, и пытаться придерживаться всех норм - все, вес стал, живот вздувает, думаешь только целый день сколько там ещё калорий можно съесть.
Не знаю, что делать. На интуитивном питании я тооочно не набираю белок, а он мне для мышц нужен, так как заниматься в никуда не хочется(
(5 comments)
08 September 2018
Зачем они пишут на фруктозе, если в составе глазури есть сахар? Если не читаешь состав, такого накупить можно...
Но я все равно иногда его беру🤷♀️😂
(1 comment)
08 September 2018
Мой «перекус»😄 Морковь, свекла, имбирь, виноград, тыква, слива.
Около 170 ккал)
Add Comment
08 September 2018
Сорри за маникюр🙈
Протеиновые блинчики на белках и кокосовой муке. И ложечка крема с маскарпоне🙄 около 400 ккал
(3 comments)
07 September 2018
Сделала замеры и расстроилась. За последнюю неделю ничего не изменилось. Занимаюсь 3 недели через день дома с весом (пока что 6 кг), дефицит калорий соблюдаю, воду пью.
А бёдра как были, так и остались на месте((
Живот тоже...
(3 comments)
vi.moscow's Weight History
View Complete History