Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
v_looolya
Journal
v_looolya's Journal
v_looolya's Profile
|
Weight History
1 to 4 of 4
27 February 2018
Так...сегодня сорвалась, как дурная..хотя хожу на антицеллюлитку... И какао с маршмелору, и сельди наелась... пару бутербродов...готова себя заплевать за этот срыв🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️Превысила норму ккал.. И решила вновь вернуться в это приложение подсчитывать... За прошлый месяц я скинула -2 или -3, особо не напрягаясь.... Просто сказала нет мучному полностью, чередовала сахар с сахзамом или мёдом..Конечно от шоколадок полностью не отказалась, изредка баловала себя...
.......А тут чувствую, что с массажем я расслабилась и вот «думаю», что вес сам уйдёт..
Подскажите, как вновь мотивировать себя, чтобы такого больше не повторялось????????🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️📛📛📛📛📛📛📛🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫❌❌❌❌❌❌❌❌❌
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50.5 kg
1.5 kg
5.5 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Losing 0.1 kg a Week
22 October 2017
Утром выпила чай☕️+🥛
Скушала один 🍌
Завтрак🍏
Обед🍏
Ужин🍏
**************
И чаюю сегодня на работе от души☕️
(1 comment)
21 October 2017
Итак, разгрузку перед Новым годом начала❕
На сегодня цель - 1300 ккал 📊✅
🙅🏻перееданию🐽🐷
Add Comment
21 October 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52 kg
0 kg
7 kg
Not Applicable
Add Comment
v_looolya's Weight History
View Complete History