Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sweta19842312
Journal
sweta19842312's Journal
sweta19842312's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 5
16 May 2018
Всем лёгкого дня! Вчера наела 1400 ккал))) за день! С утра мечтала о твороге 18% со сметаной 30%))) и съела) 100 гр смешав их и конфетки к чаю сделали своё дело))) ккал взлетели! Больше так делать не буду, конфетки были лишние) на ужин была гречка с тушеными овощами и фаршем домашним и я поняла, мне этого всего много! Тяжело ад ходить, буду как обычно)
Add Comment
15 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.5 kg
1.5 kg
6.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 10.5 kg a Week
14 May 2018
Добрый вечер всем, я новенькая) Подскажите, а взвешиваться надо каждый день или раз в неделю? И обязательно ли съедать все 1900 ккал в день? Я ем около 850-1000 ккал в день и больше не лезет)) надо наедать их или можно и так?))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78 kg
0 kg
8 kg
Reasonably Well
(68 comments)
steady weight
13 May 2018
Добрый вечер всем, я новенькая) Подскажите, а взвешиваться надо каждый день или раз в неделю? И обязательно ли съедать все 1900 ккал в день? Я ем около 850-1000 ккал в день и больше не лезет)) надо наедать их или можно и так?))
(9 comments)
09 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78 kg
0 kg
8 kg
Not Applicable
Add Comment
sweta19842312's Weight History
View Complete History