Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sgudmundsson
Journal
sgudmundsson's Journal
sgudmundsson's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 10
Page:
1
2
Next
18 June 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68 kg
0 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
30 July 2018
(2 comments)
16 July 2018
Varför väger vi oss egentligen?
Jag har läst otroligt mycket om detta, och summa summarum så känns det överlag som de flesta skriver att man ska mäta sig, ta bilder, göra BIA mätning samt känna och se hur kläder sitter.
Jag själv tränar nästan i princip bara styrka 3-4 pass i veckan, ibland lägger in någon promenad också. Men hur jag ska jag resonera? Hur vet jag att jag går ner i fett och inte bara i vätska? Kommer jag gå upp för att muskler väger mer?
Vad säger ni med kunskap, ska jag gå efter vågen eller bara mäta mig?
Tacksam för svar :)
(9 comments)
20 June 2018
(1 comment)
19 June 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68 kg
0 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
sgudmundsson's Weight History
View Complete History