Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ruslanova_s
Journal
ruslanova_s's Journal
ruslanova_s's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 30
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
17 October 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.7 kg
0 kg
16.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
26 September 2018
Для спортсменов и кто хочет набрать вес, есть протеиновые батончики)
70₽ - 1 батончик
Пиши ватсап 89600661408
Доставка по всему миру 2 дня максимум)))🤙🏽
(9 comments)
26 September 2018
Всем привет)
Кто хочет похудеть правильно, с закреплением результата?!)
Я дам инструкцию к покупке, потом отправлю несколько диет БЕСПЛАТНО. Ты выберешь для себя подходящую и начнёшь худеть. Я буду тебя консультировать 24/7.
Пиши ватсап 89600661408
Add Comment
25 September 2018
Лаваш из ржаной муки.
Красный соус: аджика, самое главное, без лишних углеводов и жиров. Можно заменить томатной пастой.Курица: грудка, без жиров. Огурчики, перчики с гриля.
Соус белый: нейтральный йогурт плюс порошковый чеснок.
415ккал,
Add Comment
22 September 2018
Доброе утро))
Add Comment
ruslanova_s's Weight History
View Complete History