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Weight History
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06 December 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.7 kg
5.3 kg
0 kg
Reasonably Well
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steady weight
07 November 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.7 kg
5.3 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.0 kg a Week
18 September 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
5 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
03 September 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.5 kg
4.5 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.6 kg a Week
28 August 2016
Déjà un temps que je ne ressentais plus le besoin de tout noter dans mon journal, après avoir repris le sport et suivie une alimentation très équilibrée j'ai réussi à perdre mes 8 kilos de mal bouffe. Vacances et détente oblige, cela fait à peu près un mois que j'ai freiné le sport voir même parfois ne pas en faire du tout et que je l'ai remplacé par plaisir, apéro, dessert, etc ... et ça fait du bien aussi. Appréhension de la balance et finalement rien du tout, je n'ai pas pris un gramme juste un peu plus ramolo , je pense être stable, reprise des bonnes habitudes en septembre.
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