Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
rahelehjany
Journal
rahelehjany's Journal
rahelehjany's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 43
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
08 January 2023
Rispapper är väldigt bra alternativ istället för bröd ibland
Blötlägga det och vänta en minut då är det redo att användas som smörgås bröd
Add Comment
08 January 2023
Jag brukar ha en dag fri mat under veckan … så äter jag vad jag vill och önskar, så att min psykiskt hälsa inte påverkas av den här jävla mat kontrollen… det har gått jättebra och min vikt kontrolleras under veckan…
Add Comment
08 January 2023
Add Comment
04 January 2023
Nu har jag koll på allt… jag äter 1400 kal varje dag och tränar tre ggr per vecka och promenera 10000 steg varje dag oavsett vad händer.
Jag är jätte nöjd nu och har fått stolek XS/S från XXL. Sååå nöjd …
(5 comments)
03 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.9 kg
8.9 kg
3.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
rahelehjany's Weight History
View Complete History