Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nebesnaya_22
Journal
nebesnaya_22's Journal
nebesnaya_22's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 12
Page:
1
2
3
Next
11 January 2022
Вчера грешила сушами так что отвеса нет. Двигаемся дальше. Цель 88 кг к 8 марта🌸
(1 comment)
08 January 2022
-200гр🤩
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.7 kg
1.3 kg
8.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
07 January 2022
Запеканка из курицы
Смотрите как все легко и просто👌🏽
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🥘Куриное филе 500гр
🥘Овощная смесь 1 пачка
🥘Грибы шампиньоны 5шт
🥘Сливки 10% 300мл
🥘Сыр 100гр
🥘Зелень 1 пучок
⠀
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1️⃣Нарезаем куриное филе и отбиваем
2️⃣Выкладываем слоями овощи, курицу, грибы и все солим и перчим
3️⃣Заливаем сливками, посыпаем тертым сыром и запекаем в духовке 40 минут 180С*
😻Приятного аппетита
(2 comments)
07 January 2022
Подскажите почему выходит ошибка «вы не можете подписаться на больше пользователей?»
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.9 kg
1.1 kg
8.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
07 January 2022
Add Comment
nebesnaya_22's Weight History
View Complete History