natasha_mazhirina's Journal

1 to 5 of 27
Page:   1   2   3   4   5 ...  Next

19 June 2023

19 June 2023

Прошло 3 года, и я набрала 10 кг, после начала ковида мой зал закрыли и мои отношения со спортом и нормальным питанием пошли ко дну, я успешно закончила 11 класс и поступила в мед вуз на врача

Я закончила 3 курс и готова брать ответственность за свою жизнь, тело и здоровье. Начну сегодня, плавно и мягко

На этой неделе мои я преследую цели:
1. С утра заранее или вечером за день писать, что я буду есть в течение дня и следовать написанному
2. Не перекусывать
3. Наблюдать за своими хочу и ловить желание голода

19 June 2023

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
60.2 kg 0 kg 9.2 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.1 kg a Week

28 September 2020

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
51.1 kg 1.4 kg 0.1 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.0 kg a Week

25 July 2020

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
51 kg 1.5 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.1 kg a Week


natasha_mazhirina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.