Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
maxxuniamur
Journal
maxxuniamur's Journal
maxxuniamur's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 27
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
18 July 2018
Народ знающий,ну объясните мне пожалуйста!Не могу я понять,хоть убейте🤦🏻♀️- на посты про то,что кто-то употребляет ДО 1200калорий в день,все в один голос пишут «мало калорий,поднимай калории,а то не похудеешь»...Почему???Ведь ежу же понятно - жрешь - жирнеешь,не жрешь - худеешь...🤷🏻♀️А в итоге получается,что это не работает???
Вот,например,я,с весом 45,5 кг (желаемый вес 42),употребляю в день около 1100 плюс-минут 50 ккал.Ем полезную пищу,никакого мусора стараюсь не употреблять.Ем маленькими порциями каждые 2 часа,чувство голода отсутствует вообще,не успеваю проголодаться.Вес уходит ооооочень медленно,буквально в неделю грамм 300-500...терпения нет никакого уже🤦🏻♀️может и правда повысить калории?Но мне кажется,если повышу,вообще перестану худеть!Образ жизни вообще не активный(((калорий не трачу🙈
(46 comments)
05 July 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
45.3 kg
0.5 kg
3.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
02 July 2018
Add Comment
02 July 2018
Add Comment
02 July 2018
Add Comment
maxxuniamur's Weight History
View Complete History