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29 January 2024
Fiquei algum tempo longe do App, sem postar nada mas seguimos firme no propósito. Sempre marcha!
(22 comments)
29 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.9 kg
29.1 kg
2.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
16 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94.6 kg
17.4 kg
14.6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.6 kg a Week
24 April 2023
Transformação não acontece da noite para o dia, mas sim com constância e dedicação.
1 ano e 3 meses de dieta e treino, consegui uma grande conquista: menos 16 kg na balança! É uma vitória importante, mas ainda há muito caminho pela frente.
(9 comments)
24 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.6 kg
15.4 kg
16.6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
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