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01 December 2023
per curiosità ho provato una mia normale giornata senza dieta e ho messo la qualunque. rasentava le 1400 calorie. ora ho veramente la conferma che erano i farmaci forti che prendevo ad avermi fatto prendere 22 chili. vorrei solo tornare indietro. sono sempre più convinta che quando raggiungerò il mio peso forse farò anche fatica a raggiungere le calorie giornaliere
(2 comments)
01 December 2023
Mi servono risposte da esperti o chi se ne intende. Sono donna di 22 anni, circa 163cm, il mio lavoro per ora è sedentario ma il prossimo anno potrebbe essere movimentato, quando avrò 55 chili vorrei mantenere il peso. Quale sarebbe il mio fabbisogno giornaliero? Per quanto riguarda farmaci e malattie terrò conto del parere dei miei medici
(7 comments)
01 December 2023
mi sapete dire il peso di una normale pizza Margherita? mi serve per domani thx
(4 comments)
01 December 2023
RAGA IL CALENDARIO DELL'AVVENTO MA PER LA DIETA. OGNI GIORNO C E UN MINI SGARRO DIVERSO. Sono un genio
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01 December 2023
raga ieri presa da una voglia incredibile di panino ho ordinato un panino lungo all'olio con wurstel patatine e cipolle. ho messo gli ingredienti ma le calorie mi sembrano poche. ditemi
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