Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kikot.ksyu
Journal
kikot.ksyu's Journal
kikot.ksyu's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 5
12 January 2022
Первый день отчётов в ФС прошёл успешно🔥 1686 ккал, 24 гр углей, 133 жира и 101 белка (лишканула) 🙈😅
Add Comment
12 January 2022
12янв22 замеры
От 102
Об 126
Олн 73, 5
Опн 72
Опр 40
Олр 39.5
Add Comment
12 January 2022
Всем привет! Меня зовут Ксения и я вечно худеющая🙈😅
После многих проб и ошибок, выбрала для себя КЕТО как самый комфортный и результативный тип питания. Практикую его больше года, но с очень частыми перерывами....
Приняла для себя решение минимум 15 недель чистого КЕТО и оценить результат - если не будет, искать другую систему питания, но я УВЕРЕННА - РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ!!! 🔥💪
Так как в жизни нет полноценных контроля и поддержки, буду стараться выкладывать тут, хоть и непривычно фотографировать еду😅 Буду очень рада и благодарна поддержке и конструктивной критике! 🤗
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
106 kg
0 kg
36.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
12 January 2022
Завтрак: жареный говяжий фарш, цветная капуста, брокколи, яйцо, сметана 20%. За кадром кето хлеб, сливочное масло, горбуша х/к, шоколад на стевии
Add Comment
14 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
103.5 kg
0 kg
34 kg
Not Applicable
Add Comment
kikot.ksyu's Weight History
View Complete History