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19 August 2018
ehhh niente 360 calorie di pura bontà vegana 😍😍😍
(2 comments)
18 August 2018
Ok nonostante la zoppicatura vado avanti, la cosa importante è perdere perdere sempre una settimana di più una di meno non ha importanza,vedo e sento il mio corpo cambiare e questo mi rende felice. Oramai giudico la ciccia un vestito da togliere per metterne uno su che mi stia meglio tutto qui. Piano piano anche quelle parti che sembravano dure a buttar giù grasso lo stanno facendo.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.5 kg
8.5 kg
26.5 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.8 kg a Week
11 August 2018
ehh niente oggi ho sgarrato 😔 va beh almeno mi sono mossa, stasera tisana va che è meglio
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10 August 2018
Uee patiti dello sport una domanda prima di allarmarmi e andare da un medico, ma è normale avere una gamba di tanto più debole dell’altra?Spiego, sono snodatissima nonostante i miei chili di troppo, sempre stata, soffro ancora di tendiniti dovute all’operazione alla schiena ( mi sembra d’avere i fili corti) ma tutto sommato considerando l’inattività fisica per qualche anno sto tornando ai bei tempi dell’alzare la gamba dietro la testa(ognuno ha i propri parametri per capire se sta in forma 😅). Ma oggi facendo le scale a due a due la sinistra faceva fatica a tirarmi su e anche alla traversa che uso per allungare i muscoli faccio fatica a tirarla su, mentre se alzo per mettere il piede dietro la schiena non ho nessun problema , praticamente solo quando la alzo in avanti.
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09 August 2018
Insala di pomodori e cetriolo con mix di frutta potassio e olive verdi...
Cenetta...
(1 comment)
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