ireneannamaria's Journal

ireneannamaria's Profile | Weight History

1 to 5 of 65

Page: 1 2 3 4 5 ... Next

14 November 2020

Spero di non urtare nessuno
Lascio, semplicemente, la foto come monito per chiunque decida di intraprendere una strada scellerata come la mia di mesi fa
Questa è una delle tante conseguenze: la fame, costante, infinita, vorace, ingorda
Non fatelo
Amatevi

(7 comments)

30 October 2020

Cara comunità di FS: non so esattamente perché io abbia deciso di scrivere tutto ciò, ma mi sento in dovere di farlo
Molti di voi, seppur non conoscendomi, si sono preoccupati per me, hanno risposto con pazienza ai miei post di sfogo e alle mie richieste, mi hanno dato consigli e hanno cercato di farmi capire molte cose importanti alle quali non ho mai dato peso fino ad ora
Ho deciso di prendermi una pausa, non segnerò nulla nei prossimi giorni, sento la necessità di staccare
Tornerò, non disinstalleró l'applicazione né tantomeno cancellerò il profilo
Ho bisogno di allontanarmi per un pochino e capire, da sola, di che cosa ha bisogno il mio corpo
Già solo tornando a mangiare in modo "normale" per un intero giorno, mi è servito a capire che fino a ieri non stavo dando al mio corpo il nutrimento necessario a funzionare nel modo corretto e di conseguenza, nemmeno la mia anima stava funzionando
Irene era spenta, maniacale, annebbiata e, naturalmente, affamata
Era tutto tranne che viva
Di vita però ne abbiamo solo una, e non credo proprio di volerla passare privandomi della gioia, della bellezza, della serenità e della tranquillità
Il cibo deve tornare ad essere per me qualcosa di positivo, di bello, un nutrimento per corpo e mente
I pranzi della domenica devono tornare ad essere momenti di gioia con la famiglia e non motivo di panico per le calorie un po' più alte rispetto al solito
Gli aperitivi e le cene con gli amici devono tornare ad essere tali, ossia spensierati attimi di convivialità, risate a crepapelle e felicità, non causa di restrizioni eccessive il giorno seguente per compensare allo sgarro della sera prima
Sono terribilmente spaventa, ho paura di non farcela da sola, ma voglio provarci
Ce l'ho fatta quattro anni fa, credevo di esserne uscita, ma a quanto pare no
All'epoca non ero sola, avevo accanto il mio (ormai ex) fidanzato
Oggi sono sola, sono io, Irene e basta, a dover affrontare me stessa
Sarà burrascoso, difficile, avrò paura, ma sarà terapeutico, catartico, motivo di crescita e di nuova autoconsapevolezza
Nessuno mi conosce di voi, probabilmente molti avranno semplicemente messo mi piace a qualche mio piatto triste, ma ringrazio ognuno di voi
Tornerò più consapevole e forte
Lo devo a me stessa
Partirò dalle basi, mi documenterò, mi informerò su ogni aspetto importante dell'alimentazione
Tornerò quella di una volta, allegra, spensierata, viva
Buona vita a tutti, ci rivedremo presto
Irene

(11 comments)

29 October 2020

Cercherò di capire di quanto cibo ha realmente bisogno il mio corpo
Mi prenderò del tempo per farlo
Chi va piano, va sano e va lontano, no?
Oggi colazione che supera le 150kcal dopo mesi: 200ml latte senza lattosio, caffè e 50g di cereali Quaker Cruesly

(1 comment)

28 October 2020

Credo di essere arrivata un po' al limite, sto iniziando a viverla davvero male
Ogni singolo pasto è un'agonia, un mero calcolo, un centellinare ogni cosa, un sostituire con qualcosa di meno calorico
Inizio a non starci più dentro, con la testa
Non so che fare, mi viene solo da piangere e piangere
Piango tutti i santi giorni, ho paura
Non mi sento più io, lo vedo che sono spenta, triste, senza più quell'energia e solarità che mi hanno sempre contraddistinto
Volevo solo trovare un equilibrio
Ma sono finita con il cercare di stare in equilibrio su un filo sopra a un dirupo
Vorrei fosse tutto più semplice...

(11 comments)

28 October 2020

carne rossa 60g e zucchine 180g cotte solamente con acqua, sale, cipolle rosse e paprika
buon pranzo a tutti :P

Add Comment

ireneannamaria's Weight History

View Complete History