Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
icikiwirr
Journal
icikiwirr's Journal
icikiwirr's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 100
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
09 September 2024
Cara upgarade mesin tubuh atau naekin metabolisme dengan cara engine training
1. Aerobic Base. Latihan kardio dengan durasi lama tapi pace lambat
2. Strengt training
3. HIIT
Semua ini butuh makan yang cukup, jangan makan dikit mulu.
Add Comment
09 September 2024
bertransformasi lah sehingga pujian jadi makanan sehari-hari
Add Comment
08 September 2024
bisa kah pemula menstimulus pertumbuhan otot saat defisit kalori? bisa, kalo posisinya obesitas. Jadi, berbahagialah yang obesitas
(2 comments)
08 September 2024
Jika ada rezeki lebih investasikan uang untuk kebutuhan kepala dan kesehatan.
(1 comment)
08 September 2024
Bergurulah pada orang yang tepat
(9 comments)
icikiwirr's Weight History
View Complete History