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27 September 2022
pessoal , para o pessoal que está a semanas sem ver o peso baixar na balança : descobri que devemos apoiar a balança em um tapete para estabilizar e nivelar a balança enquanto pisamos. Estava há 3 semanas sem sair do 75,600 e as vezes até oscilando para o 76 e 77 quilos...enfim, ontem descobri que existe um leve desnivelamento no piso do meu quarto, imperceptível mas tem, apoiei a balança no meu tapete de quarto e eis que a balança marca 71,600 quilos. #ficadika
(7 comments)
27 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
6 kg
6 kg
Reasonably Well
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Losing 4.6 kg a Week
20 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.6 kg
1.4 kg
10.6 kg
Reasonably Well
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Losing 3.5 kg a Week
19 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.1 kg
0.9 kg
11.1 kg
Reasonably Well
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Gaining 5.4 kg a Week
15 September 2022
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