Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
eliacn
Journal
eliacn's Journal
eliacn's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 13
Page:
1
2
3
Next
28 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
0 kg
8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.3 kg a Week
22 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.9 kg
1.1 kg
6.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
19 July 2023
Boa tarde gente, me respondam uma coisa, vcs cumprem a quantidade de calorias recomendada pelo app ou se preocupam em atingir o macro? Porque eu reparei se bater a meta de quantidade de calorias que o app recomenda estouro no macro e se me foco no macro, a ingestão diária de caloria fica abaixo de 1000!!! e minha taxa metabolica basal é de 1340 k, então surge a duvida, sera que vou emagrecer se comer menos calorias que minha TMB? obrigada desde já.
(2 comments)
18 July 2023
(3 comments)
17 July 2023
Add Comment
eliacn's Weight History
View Complete History