Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ebelova96
Journal
ebelova96's Journal
ebelova96's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 8
Page:
1
2
Next
14 April 2023
Потратили больше калорий, чтобы его открыть, чем в нем есть 😅
Add Comment
30 September 2022
Сегодня очень важно быть рядом с близкими , но не менее важно поддерживать себя. Сделайте вкусный завтрак, включите любимую музыку, посмотрите сериал…Любовь к себе важна и нужна , особенно сегодня
Add Comment
11 September 2022
Плечи -117 (-2 за неделю)
Грудь -99 (-2)
Талия - 76.5 (+0,5)
Живот - 98 (-2)
Ягодицы-107 (0)
Правое бедро - 62,5 (+0,5)
Левое - 58.5 ( -0,5)
Икра правая - 38.5 (+0.5)
Левая - 38.5 ( -0.5)
Вес (-0.6кг)
Add Comment
11 September 2022
Привет, fs!
На днях словила белковое отравление , хотя не резко начала питаться с упором на белок . Тренер говорит, что мне нужно 156 г белка в день, но мне на 120 чёт уже пока ( вес 74,4, рост 167)
Подскажите, как рассчитать бжу на день правильно?
Add Comment
11 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.4 kg
5.6 kg
10.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.8 kg a Week
ebelova96's Weight History
View Complete History