Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dragoypolina
Journal
dragoypolina's Journal
dragoypolina's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 45
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
13 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78 kg
4.5 kg
18 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
19 July 2023
сегодня ровно 5 месяцев как я начала заниматься спортом и поменяла питание. время пролетело незаметно. результат пока небольшой. -7 кг.
изначально вес 82 кг, рост 158см обхват талии 103см
на данный момент вес 75 кг, обхват талии 90см.
во всех объемах - 10-7 см
уже три месяца вес стоит на месте
Add Comment
19 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
7.5 kg
15 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
17 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.8 kg
6.7 kg
15.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.0 kg a Week
13 July 2023
эксперимент. повысить калорийность до 2000-2500ккал в день на неделю.что бы организм не привыкал к низкой калорийности.а то за 2 месяца активных силовых 3 раза в неделю по 2,5 часа ,ушло всего 1 кг. потом опять начну снижать до 1500ккал.надеюсь на снижение
(1 comment)
dragoypolina's Weight History
View Complete History