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24 April 2020
Ciao a tutti, ho cominciato ieri il work out body revolution ma non riesco a capire come organizzare il mio piano alimentare.
Come dosare calorie, Grassi proteine ecc? Volevo andare da una dietologa a marzo.. ma niente!
Grazie a chi risponde.
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24 April 2020
Ciao a tutti, ho cominciato ieri il work out body revolution ma non riesco a capire come organizzare il mio piano alimentare.
Come devi dosare calorie, Grassi proteine ecc? Volevo andare da una dietologa a marzo.. ma non è stato possibile, quindi non so come comportarmi.
Grazie a chi risponde.
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90 kg
0 kg
30 kg
Reasonably Well
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