Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dery2401
Journal
dery2401's Journal
dery2401's Profile
|
Weight History
1 to 4 of 4
17 September 2024
Привет , меня зовут Сеня и я пытаюсь скинуть 10 кг после родов , совмещаю питание с силовыми тренировками в спортзале и тренировками дома. Начала совсем недавно , но прогресс уже есть и он меня радует. Сначала не понимала как кушать , хотелось сладкого , ни одно утро за эти пол года с малышом у меня не проходило без кофе с пряниками , сейчас же уже просто кофе без пряников и какой-нибудь адекватный , насыщенный завтрак. Как начала насыщаться , перестала срываться на сахар , ушли прыщи с которыми я вообще не могла побороться с 13-ти лет. В общем вижу только одни плюсы от пп и мне это нравится. Хотелось бы просто ввести этот дневничок для себя и отслеживать свой прогресс
Add Comment
15 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.8 kg
1.2 kg
8.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.2 kg a Week
13 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
0 kg
10 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
07 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
0 kg
10 kg
Not Applicable
Add Comment
dery2401's Weight History
View Complete History