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06 December 2022
Jantar Vegano. Não sou adepta do veganismo(vegetariano estrito), mas tenho buscado reduzir o consumo de de carne. Sinto o corpo menos inchado.
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05 December 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
0 kg
10 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.0 kg a Week
06 June 2022
Não tenha medo de perseguir seus objetivos. Não estamos sempre dispostos a lutar, então aproveite esses instantes e fortaleça sua fé, recupere as energias para dar o próximo passo. Não paralise diante das dificuldades, transforme-as em impulso.
(6 comments)
11 April 2022
Depois de um fds de algumas escapadas o inchaço veio com tudo 😄😄 Haja água pra ajudar a desinchar
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08 April 2022
Resultado de 4 meses de treino em casa e reeducação alimentar. Seguindo firme e com mais ânimo.
(10 comments)
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