Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
clauribeirok
Journal
clauribeirok's Journal
clauribeirok's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 28
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
09 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58 kg
10 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
18 July 2023
Estou estagnada.. ando a oscilar entre os 60-60,7 já há cerca de 1 mês. Já reduzi o aporte, já fiz uma semana off, já aumentei o cardio.. e o corpo não cede.. já me aconteceu antes? Sim.. mas agora custa mais, porque a ingestão calórica é menor.. não posso abdicar dos hidratos de carbono, por ainda estar a amamentar, por isso não é possível para mim, fazer duas off carbs. Há dias em que me sinto frustrada.. há outros em que relativizo.. mas não há um dia em que saio do foco. Porque o meu objetivo está a ser quase atingido.
Quando pari pesava 83kg agora tenho 60. Foram 23kg em 9 meses. De uma segunda gravidez.. com 2 filhas e sem ajuda de terceiros, sem família de suporte, com noites em branco, sinto-me forte e capaz.. e sei que pode demorar mais do que o que eu estava a contar, mas já só faltam uns míseros kg’s..
(16 comments)
18 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.7 kg
7.3 kg
6.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
23 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.7 kg
7.3 kg
6.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
14 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61 kg
7 kg
7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
clauribeirok's Weight History
View Complete History