Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
burak.87
Journal
burak.87's Journal
burak.87's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 10
Page:
1
2
Next
30 October 2017
Arkadaşlar iyi geceler. Ben bir türlü kalori alımımı tamamlayamıyorum kalorim baya eksik kaldı bu saatte birşeyler yiyip almam gereken kaloriyi almak mı doğru olur yoksa eksik kalsa sorun olmaz mı? Kalori eksiğim 600 civarı gece 1 saat yürüyüş yapacağım son yemeğim 18.30 ve yarın kahvaltıyı 12de yapacağım? Ne yapmam lazım bu saatte birşeyler yemeli miyim?🙄🙄🙄
(2 comments)
30 October 2017
Arkadaşlar iyi geceler. Ben bir türlü kalori alımımı tamamlayamıyorum kalorim baya eksik kaldı bu saatte birşeyler yiyip almam gereken kaloriyi almak mı doğru olur yoksa eksik kalsa sorun olmaz mı? Kalori eksiğim 600 civarı gece 1 saat yürüyüş yapacağım son yemeğim 18.30 ve yarın kahvaltıyı 12de yapacağım? Ne yapmam lazım bu saatte birşeyler yemeli miyim?🙄🙄🙄
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.2 kg
9.8 kg
20.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
05 August 2017
ketojenik diyet hakkında bilgi verebilir misiniz? Bu noktadan sonra denemek istiyorum
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.4 kg
9.6 kg
20.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
22 July 2017
(1 comment)
23 June 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.1 kg
2.9 kg
27.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
burak.87's Weight History
View Complete History