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09 June 2023
Almoço básico e saldável!
Estou começando jejum intermitente agora. Alguém tem alguma dica para me dar?
(7 comments)
09 June 2023
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09 June 2023
Hoje é meu primeiro dia de Jejum Intermitente. Alguém aqui faz e pode me contar a experiência?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
0 kg
12 kg
Reasonably Well
(1 comment)
steady weight
08 June 2023
Equilíbrio para manter a constância!
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07 June 2023
Minha comida caseira de sempre!
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