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12 April 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.9 kg
1.6 kg
5.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
11 April 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80 kg
1.5 kg
6 kg
Reasonably Well
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Losing 2.8 kg a Week
10 April 2020
Weight:
Lost so far:
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Diet followed:
80.4 kg
1.1 kg
6.4 kg
Reasonably Well
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Gaining 2.8 kg a Week
09 April 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80 kg
1.5 kg
6 kg
Reasonably Well
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Losing 5.6 kg a Week
08 April 2020
Bonjour à toutes et à tous
Heureux de rentrer dans la team FS
Après quelques mois de laisser-allé ( qui honnêtement m’ont fait du bien quand même ), on se reprend pour perdre ces quelques kilos en trop.
J’ai arrêter de fumer il y a 1 mois et demi grâce a un hypnotiseur qui m’as fait comprendre que tout était une question d identité...je suis passer de gros fumeur à ... simplement non fumeur .
Ça a l air simple sur le papier mais ça l es aussi en vrai .
Donc niveau nutrition et sport, ça va être la même chose.
Je veux être une personne qui prend soin de son corps donc de son alimentation...
Je vais l être, d ailleurs je le suis déjà ...😉
Courage à tous !!!!
Et surtout ceux qu’il veulent craquer, qui ont besoin de parler, d encouragements, de réconfort : on est une team donc hesitez pas
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