Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
arika.karin
Journal
arika.karin's Journal
arika.karin's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 14
Page:
1
2
3
Next
05 July 2024
Setahun diserang hidup setahun gak jaga makan dan setahun gak pake app ini. dan yappp.. naik 10 kg dari apr tahun lalu wkwk..
yaudah yang penting mental membaik dulu. sekarang pelan pelan lagi kita balik 😊
Add Comment
02 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68 kg
0 kg
18 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
02 May 2023
mau nanya nih kaka2/adek2 sekalian
kan aku cek RDI gitu di di google.. nah singkat cerita calorie intake yg dianjurkan disana (tidak untuk diet) itu di angka 2000 an. aku kan mau diet jadi dibawah itu dong pastinya. nah pas aku pake yg di FS, itu di sarankannya 1600 gituu.. aku ngerasa itu dikit bgt yaw.. :') kalau aku naikin ke 1700 atau ke 1800 masi bisa turun gak ya kira2? logikanya sih iya tapi apa iya nanti malah badan beradaptasi? mohon pencerahannya. 🙏🙏🙏
(12 comments)
30 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58 kg
2 kg
8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
07 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
0 kg
12 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
arika.karin's Weight History
View Complete History