Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
amilart
Journal
amilart's Journal
amilart's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 126
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
09 August 2024
Vähän nousua, mutta ei paha. Toivoisin, että se menisi normaalin vaihtelun piikkiin, mutta onhan sitä tullut syötyä vähän vähemmän hyvin tällä viikolla.
Muutto ja remonttihommat aiheuttivat käteen rasitusvamman, jota parantelen nyt, niin liikkuminen on jäänyt vähemmälle tekosyyllä "varmuuden vuoksi", vaikka suurin osa liikunnasta onnistuu suht normaalisti. Vaikka kyllähän tuo käden kipeys vaikuttaa mielialaankin ja sitä kautta muuhun.
No, jos se menisi pian ohi.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.1 kg
4.5 kg
11.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
02 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.7 kg
4.9 kg
10.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
26 July 2024
Ensimmäinen punnitus taas pitkään aikaan. Lomalla ei tullut käytyä puntarilla, koska loma kului uuden asunnon remppaamiseen ja muuttoon vanhasta asunnosta. Koko homma on vähän vieläkin päällä vanhan kämpän muuttosiivouksen ja muuttolaatikoiden purkamisen merkeissä, joten vieläkään ei ihan hellitä, vaikka loma loppuukin jo viikonlopun jälkeen. Syömisiä en ole merkinnyt ja ne on olleet mitä sattuu muutenkin, lähinnä valmis- ja noutoruokaa, koska ruoanlaittoon ei ole riittänyt aikaa. Ilmeisesti on tullut kuitenkin huhkittua remppa- ja muuttohommissa sen verran, että paino on vähän jopa laskenut, vaikka pelkäsin sen pomppaavan ihan hulluna. Nyt kun arki jatkuu, tarkoituksena on palata merkkaamaan syömisiä ja jatkaa tavoitteeseen pyrkimistä.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.9 kg
3.7 kg
11.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
28 June 2024
Pidin viikon taukoa merkkailuista ja se näkyy. Toki helle varmaan on lisännyt myös nesteiden määrää kehossa, mutta on kyllä tullut syötyä miten sattuu. Kesäloma alkaa tänään ja tarkoitus on saada homma taas hallintaan. Harmittaahan se silti, kun välillä tuntuu siltä, että kaloreiden merkitseminen on niin työlästä etenkin jos elämässä muutenkin on kiirettä ja stressiä. Mutta ilman seurantaa tulee näköjään tehtyä tyhjäksi monen viikon työ ihan hujauksessa. 😫
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.9 kg
2.7 kg
12.9 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 1.3 kg a Week
14 June 2024
Tänään tuli ylitettyä 5 kilon pudotuksen merkkipaalu tämän vuoden ylimpään painoon nähden! Toki on vielä 10 kg pudotettavaa jäljellä tavoitteeseen, mutta tuntuu silti hyvältä, kun sovelluksen piirtämä käppyräkin näyttää alenevaa trendiä, vaikka paino heilahteleekin välillä.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.4 kg
5.2 kg
10.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.3 kg a Week
amilart's Weight History
View Complete History