Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
alfayang33
Journal
alfayang33's Journal
alfayang33's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 8
Page:
1
2
Next
21 February 2022
Los carbohidratos aportan 4kcal/g al igual que las proteínas, mientras que las grasas aportan 9kcal/g.
En un plan de alimentación para una persona sin enfermedades crónicas la distribución gral. sería:
45-55% carbohidratos
15-20%proteína
25-30% lípidos
Add Comment
21 February 2022
Ha sido un camino largo, no ha sido solo la pérdida de peso lo más importante sino la experiencia adquirida en la búsqueda de mejorar y de ayudar a otros en el camino. La carrera y la investigación en nutrición es apasionante!! Estoy a tus ordenes
(2 comments)
21 February 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
93 kg
37 kg
3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
28 February 2021
Las proteínas son la fuente de nitrógeno del organismo! Elemento químico presente en los aminoácidos.
Las proteínas tienen 3 funciones principales
-Estructural: Reparación muscular
-Reguladora: Síntesis de hormonas
-Inmunológica: Síntesis de anticuerpos
Add Comment
19 February 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94 kg
36 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
alfayang33's Weight History
View Complete History