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Weight History
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14 July 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.9 kg
11.7 kg
8.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
29 January 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.3 kg
5.3 kg
15.3 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.0 kg a Week
09 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.7 kg
6.9 kg
13.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
24 March 2019
Toujours aucune perte de poids 😫!
J’ai monté mon apport calorique à 1500 (car j’étais à 1200 calories et je bloquais peut être ma perte de poids car c était trop peu) , je bois un peu plus ...etc mais rien de rien !
Et 10 kms hier de marche , avec un resto très sage le soir : escalope de poulet grillé , haricot vert , pomme de terre au four sans matière grasse !
(2 comments)
24 March 2019
Après 1 mois de gros rééquilibrage alimentaire , toujours impossible de descendre en dessous de la barre des 70 kg 😬
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.5 kg
6.1 kg
14.5 kg
Reasonably Well
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steady weight
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