Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Trustinme72
Journal
Trustinme72's Journal
Trustinme72's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 7
Page:
1
2
Next
14 April 2019
Liebe FS-Begleiter!
Ich verabschiede mich hiermit bei FS!
Für mich kommt Kalorienzählen und diese ständige Selbstkontrolle nicht mehr in Frage! Ich habe den Podcast von Mareike Awe / Intueat, entdeckt und was soll ich schreiben: meine Waage ist verbannt und ich will ein absoluter Wohlfühlmensch mit Wohlfühlgewicht werden! Ohne Selbsthass, Versagensängten und Kampf gegen mich selber! Alles Liebe für euch! 🙋🏽💕
(2 comments)
19 March 2019
Zuckerfreie Ernährung seit drei Tagen....👍🏽
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95.5 kg
0.5 kg
30.5 kg
Reasonably Well
(10 comments)
Losing 10.5 kg a Week
18 March 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
97 kg
0 kg
32 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
17 March 2019
🙋🏽 Guten Morgen! Ich höre seit gestern über Spotify den Podcast von Bastienne Neumann „Ernährungspsychologie leicht gemacht“ und bin wieder hochmotiviert! Ich habe jetzt meine Kalorienmenge pro Tag hier bei FS auf 1.750 (statt bisher 1.000, die ich eh selten eingehalten habe) gesetzt und versuche nun lieber, darunter zu bleiben. Diese Kalorienmenge ist dann der Gesamtumsatz, den ich auch mit Idealgewicht (65 kg) noch habe! 😌
Add Comment
15 March 2019
So, heute habe ich mich auf die Waage getraut! 97,5 kg! 😱 Nun geht es mir zwar nicht besser, aber auch nicht schlechter! Also! Auf geht’s in Richtung Ziel 🎯 zur 65 ⚖️! 🙋🏽
Add Comment
Trustinme72's Weight History
View Complete History