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Sam Lu
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Sam Lu's Profile
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Weight History
1 to 5 of 22
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26 July 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.3 kg
6.7 kg
2.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
30 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.4 kg
5.6 kg
3.4 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Losing 0.1 kg a Week
13 June 2021
Da domani si ritorna alla normalità.. 💪😊
Sono serena.
Riprendo il cammino per arrivare all'obbiettivo.
Media passi del periodo senza controllo: 6000 al giorno, mezz'ora di Vinyasa yoga al giorno, trasportato in questo mese tutti i pesi che lui non poteva muovere. Media calorie 1800 al giorno mangiando "sporco", .. da inizio dieta a dicembre perso 10 cm sul punto vita e 12 sui fianchi. Un po' di strada ancora da fare, ma la prendo dolce, non ho fretta. 😊
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.7 kg
5.3 kg
3.7 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
31 May 2021
Merenda alla Bolognese (no Light)
Buon inizio di settimana a tutti
(5 comments)
29 May 2021
Peso Stabile 😃
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.5 kg
5.5 kg
3.5 kg
Reasonably Well
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