Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Pushinks
Journal
Pushinks's Journal
Pushinks's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 7
Page:
1
2
Next
04 May 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
2 kg
10 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
10 January 2019
Всем Здравствуйте) огромная просьба к знатокам🙏🏻 помогите рассчитать свой РСК правильно, есть подозрения, что все-таки я ошибаюсь и можно было бы питаться более калорийненько при дефиците, начиталась здесь девчонок, кто отлично худеет на своих 2000калорий)) до НГ РСК был около 1500, рост 164/вес 61, активность: 10 тысяч шагов в день+кардио каждый день минимум 30-60 минут, в среднем Apple Watch показывал 500кал! Объемы уходили плохо, вес так же! Посоветуйте, раскройте сакральные знания😎 может «ткните» пальцем в статью или пост, где уже поднимался этот вопрос на FatSecret 🙏🏻 заранее всем спасибо
(4 comments)
02 October 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61 kg
6 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
23 July 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
5 kg
7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
26 March 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.5 kg
2.5 kg
9.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
Pushinks's Weight History
View Complete History