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Piltou
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Weight History
1 to 4 of 4
31 August 2016
Bilan après 1 mois (plutôt cool malgré la sortie de cétose accidentelle...)
Masse musculaire + 1,6 %
Masse grasse - 2,1 %
Tour de taille -3,5 cm
Tour de hanches - 1 cm
Tour de cou - 0,5 cm
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.3 kg
5.7 kg
9.3 kg
Reasonably Well
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Losing 1.7 kg a Week
24 August 2016
Après 2/3 jours un peu drastiques me voila de retour en cetose.
Je pense avoir trouvé le bon réglage niveau protéines cette fois^^
Ya plus qu'a...
Prochaine pesée le 31/08 courage à tous
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15 August 2016
Bon bilan après 2 semaines ^^
Masse grasse - 1,4%
Masse maigre + 3,1 %
Tour taille - 3 cm
Tour hanche - 2 cm
Tour cou - 1 cm
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.1 kg
1.9 kg
13.1 kg
Reasonably Well
(31 comments)
Losing 0.9 kg a Week
31 July 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90 kg
0 kg
15 kg
Not Applicable
(14 comments)
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