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Patouche45's Journal

Patouche45's Profile | Weight History

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12 August 2019

Votre Valeur Quotidienne Recommandée est de:
2900* Calories par Jour

* Valeur quotidienne recommandée de calories estimée pour vous en fonction de votre sexe, âge, hauteur, poids, niveau d'activité et objectifs.

Sauvegarder votre VQR:
2900

2900 calories par FS?
c beaucoup je trouve pour maigrir je comprend rien

je me force à aller à ces 2900 des fois g plus faim
on est obligé de faire ce que dit FS?

(4 comments)

12 August 2019

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
96.3 kg	0.7 kg	16.3 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 3.5 kg a Week

11 August 2019

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
96.8 kg	0.2 kg	16.8 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.1 kg a Week

25 July 2019

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
97 kg	0 kg	17 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.6 kg a Week

21 July 2019

Résumé du Jour:
C'est une partie de ce que j'ai mangé C'est exactement ce que j'ai mangé
82%
de VQR*
(2385 cal)
82% VQR
*Basé sur une VQR de 2900 calories (21 juil. 19)
Répartition Calorique:
Glucide (42%)
Gras (38%)r
Protéine (20%)
Etablir votre Valeur Quotidienne Recommande

merci clemmarmotte c'est changé ouf

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