Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Night_sweet
Journal
Night_sweet's Journal
Night_sweet's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 17
Page:
1
2
3
4
Next
15 June 2024
Add Comment
15 June 2024
Зима...мне зимой сложно контролировать свой аппетит. Дала себе пару недель адаптации к холодам, увеличила нагрузки и веса. Я вообще не люблю взвешиваться, меня больше интересует,как тают объемы...ну или нарастают🤣 Вот и вчера взвесилась: плюс 1.5 кг.
Add Comment
15 June 2024
Add Comment
15 June 2024
Оставлю фото для мотивации себя,чтобы не раслабляться. Такой я была 1.5-2 года назад. Вес приходил тихо и не заметно.Зато как тяжело уходит.Сейчас спорт 3 р/ нед, подсчет КБЖУ, стараюсь много ходить.
Add Comment
17 January 2023
Вот и начался мой авитаминоз. Проявления его для меня ужасны: нет сил, аппатия, и нет аппетита. Тренировка с весом даëтся тяжело. Тело дольше восстанавливается. И плохой сон. В общем, нарушены все правила правильного похудения 🤣 По весам - похудела, по объëмам - таю. Еле-еле набираю 800-900 каллорий в день, и то с трудом. У кого так же Кто как справляется с таким же явлением?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60 kg
5 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
Night_sweet's Weight History
View Complete History