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07 March 2023
ja treinaram hoje ? minha melhor escolha, malhar tras aquela sensacao gostosa, as vezes me forço a ir porque sei que depois que malho me sinto renovada e feliz !
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06 March 2023
1 ano de uma foto pra outra , diferenca visivel? nao,mais eu mudei muito,se eu tivesse continuado o foco nessa epoca tinha conquistado meu objetivo ,espero ter o apoio de voces novamente,agora voltei com tudo, desistir nao e uma opcao!
(10 comments)
06 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.3 kg
14.7 kg
20.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
21 May 2022
vamos de um almoco mais leve hoje, pois ontem jantei 1 pedaco de pizza, e gente como nosso organismo se acostuma com o saudavel de forma rapida, 1 pedaco me fez ficar horas no banheiro e com muita dor de estomago.
(2 comments)
19 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105.3 kg
9.7 kg
25.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
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