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29 November 2023
(4 comments)
15 November 2022
Grosse assiette de riz, protéines de soja avec des courgettes cuisinées façon asiatique 🍚
Yummy yummy 🤤
Après une bonne heure de sport, je mérite au moins ça 💪🏻
100% vegan of course ❤️🔥
(1 comment)
10 November 2022
Après une heure et demi de CrossFit, une assiette de pâtes aux aiguillettes végétales à 600cal 🍝
100% vegan et 100% miam ! ❤️🔥
Et c’est reparti cet aprem pour une séance d’abdos ! 🤘🏻
(7 comments)
08 November 2022
Pad Thaï au légume tout coloré !
380kal et 100% vegan 🌱
Fait avec ♥️
(1 comment)
07 November 2022
Bonjour à tous !
C’est reparti pour moi après un looooong été où mon travail me prenait toutes mes ressources et me privait d’un mode de vie sain (je suis hôtesse de l’air, alors bonjour le rythme de vie) !
Je repars sur une base ente 1200 et 1500 cal par jours et je reprend le sport après 3 mois d’arrêt complet 😩 Mes premières séances ont été chaotiques et décourageantes. Malaises, tremblement et performance terribles. Mais je suppose que c’est ça aussi la reprise…
J’espère que les résultats seront à la hauteur des sacrifices !
(4 comments)
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