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29 July 2024
meu peso de hoje. graças à Deus diminuindo.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.7 kg
4.3 kg
15.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
25 July 2024
delicia de almoco
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23 July 2024
boa noite pessoal queria uma opinião de vocês eu estou com sintomas que vem gripe por aí já estou com garganta arranhando e nariz querendo entupir, posso seguir com os treinos ou é melhor respeitar por causa da imunidade baixa?
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22 July 2024
aos poucos se chega lá,mais longe já estive..
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.2 kg
3.8 kg
16.2 kg
Reasonably Well
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Losing 2.1 kg a Week
19 July 2024
hoje fui desse iogurt maravilhoso
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