Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
K_tern0709
Journal
K_tern0709's Journal
K_tern0709's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 55
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
05 December 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.7 kg
7.7 kg
23.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
20 November 2020
Подходит моя первая учебная неделя к концу
Я в этом году поступила в университет на заочку
Что мне нравится в дистанционке?
не нужно рано вставать и ехать в другой конец города
можно сидеть пить чай и слушать лектора
Но какой здесь минус?
за день я максимум прохожу 1.5к шагов
Это оооочень мало по сравнению с работой.
На работе я проходила от 10к шагов и выше
нужно заставлять себя заниматься спортом
Что я регулярно делаю из упражнений- вакуум живота, все😂
Ну и дома я стала больше кушать, потому что заставляют
Вот такие новости за эту неделю у меня ☺️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.3 kg
6.1 kg
25.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
14 November 2020
13.11.2020
Начала я худеть спонтанно, где-то 23-25 октября.
До этого у меня началась депрессия, я стала себя ненавидеть, по вечерам плакала в подушку и говорила, что такая никому вообще не нужна
Ну и вот так у меня началось похудение
Так как у меня очень подвижная работа, я прохожу за сутки где-то 10000-15000 шагов( отслеживает все фитнес-браслет)
Я стала мало есть, иногда даже после работы не ела, потому что не было сил. Нужно было ложиться спать и утром бежать снова на работу
В выходные дни я занималась спортом дома, делала различные упражнения, а вот недели 1,5 назад я стала делать вакуум живота
И получилось то с первого раза правильно, я так обрадовалась
Ну и вот маленькие достижения, которые меня очень сильно мотивируют
Буду продолжать дальше, и достигну своего желанного веса
Если очень захотеть-можно в космос полететь( сейчас эта цитата как раз про меня)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.6 kg
5.8 kg
25.6 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.2 kg a Week
31 March 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.4 kg
0 kg
31.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
12 May 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.2 kg
10.2 kg
21.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
K_tern0709's Weight History
View Complete History