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Jainara Correia
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26 August 2023
Voltando novamente para a Reeducação Alimentar e realizando atividades de baixa intensidade, pois não posso colocar carga devido a uma fratura de fêmur fratura e tornozelo e para terminar de completar com três meses após a 1° cirurgia do fêmur tive uma fratura novamente no mesmo fêmur ( aconteceu que a platina quebrou com um peso que o fisio colocou durante a reabilitação). E durante todo o tempo de recuperação até tentei, mas me batia um desânimo e desistia. Mas quero voltar a ter os hábitos de uma alimentação saudável que estava tendo antes do acidente. Quando sofri o acidente estava com 85 Kg, quase chegando ao meu primeiro objetivo que era chegar a 80kg. Mas agora é FOCAR no que posso fazer daqui para frente.
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25 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95 kg
3 kg
15 kg
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steady weight
25 August 2023
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22 August 2023
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21 August 2023
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